monaの独り言（日記）
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７月２７日（日） 晴れ 24℃→32℃
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| 夕方、６時過ぎから１時間以上雷が凄かったです。 ・・・って事で、雷・稲妻が撮影出来るかなぁ〜と思い頑張って撮ってみました。 稲妻で明るく見えますが、もう真っ暗なんですよ・・・ |
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あと、動画でも撮ってみました。 いかがでしょうか？
なかなかイイ感じに撮れてると思いますが(^^ゞ 自画自賛♪
このあとも１時間以上、ピカピカ光っておりました。
とても綺麗な稲妻でした。
何か You Tube に雷の凄い映像はないかと思い探してみたら・・・・
ありましたよ！ 凄いのが！！
もうビックリこいた！ 本当に思わず声が出ちゃいました！
スンゴイ！！！！
７月１６日（水） 曇り 22℃→30℃
とりあえずメジャーリーグのオールスターを観ております(^^ゞ
イチローのセカンドへの返球、さすがでした！！
さて整形外科か、整体か、整骨か・・・と悩んでおりましたが、
とりあえず保険の使える整骨院に通い始めました。
12日、15日と行って来まして・・・・
なかなか腰痛はとれませんが、股関節が大幅に開くようになりました。
痺れている左の腰とお尻と足の裏のツボを押されると痛いのなんの(T_T)
そこを揉みほぐしながら、骨盤整体を主に今しております。
骨のゆがみを整えるだけでだいぶ症状は緩和されるとの事・・・
チョット続けてみようかと思ってます。
７月９日（水） 曇り 20℃→25℃
この前の暑さが嘘のようにすがすがしいこの頃・・・
昨日聞き忘れた病名を聞きに行って来ました。
『 腰部椎間板症 』 と言うらしい・・・・
椎間板ヘルニアの一歩手前との事。
椎間板がみずみずしさを失って痛んでいる状態だって・・・
原因は不明、年齢と共に白髪が出てくるのと同じような感覚。
肌にシミが出てくるのと同じような感覚。 ・・・だって(>_<)
７月８日（火） 曇り 22℃→26℃
あれまぁ〜〜 ヘルニアではなかったものの・・・・
黄色い丸で囲った場所の椎間板が見えません(>_<)
弾力を失いペシャンコになってしまったようです(ToT)
他の所はそれなりに綺麗にあるのに・・・・
まさか見えなくなっているなんて思ってもいなかったのでショック！！
夫に言われたんだけれど、こうなっちゃった理由を聞くのを忘れました・・・
今のところ治療としては対処療法のみとの事・・・・
痛み止めを使う、リハビリ（牽引等）、整体などに通う・・・などなど。
一応まだ骨と骨が離れているようなので、早急に何か（手術？）を
する事は考えなくてイイらしい・・・・
結局この病名を聞き逃して帰ってきちゃった感じ(^^;
いろいろ検索してこれかなぁ〜って物を見つけました。
椎間板が退行しちゃったってことね・・・
ハァ〜〜 さてこれからどうしましょう・・・・
整体の先生に相談してみようかなぁ〜
痛みが軽くなるように、良い姿勢を保ち重い物を持たないようにし、
長時間の同じ姿勢をあまりしないようにする。
かぁ〜〜 それにしても再生しない椎間板が・・・・ まいったね(-.-;)
７月２日（水） 晴れ 20℃→27℃
じつは今日、腰椎のMRIを撮ってきました。
ことの始まりは・・・ 中学校時代に始まったのかなぁ〜
ソフトボールの部活で腰痛を発症してから、騙し騙ししてきた腰痛＾＾；
記憶に残っているところで、高校時代に半年間ほど長時間立っているのが
非常に辛い時期があったなぁ〜
その後、腰痛を思い出さないまま月日は流れ・・・・
ちょうど10年前、横浜にいた時に腰痛を再発。
その頃から怪しい痛みと、自己流処置をしてきました。
自己流処置とは・・・ 痛くなったら『コキ！』っと関節あたりを鳴らすのです。
すると傷みも重苦しさも無くなるんですよね(^^ゞ
しかし、1年位前からどうやっても『コキ！』と鳴らなくなったのです・・・
なので痛みが取れることなく、常時痛い状態になりました。
そして半年前から今度は股関節が痛くなり、不意な動きをしたりすると
激痛が走ります(>_<)
そしてここ数ヶ月、足がしびれる様になってきました。
今も左脚大腿部、つま先、土踏まずがしびれています・・・
ハァ〜〜 なので昨日整形外科を受診して、とりあえずレントゲン撮影。
脊椎の一番下で、尾てい骨と接する骨に怪しい影？
そして本日MRI撮影となったわけです。
診察はまた来週火曜日・・・
たぶんヘルニアかなぁ〜って感じでしょうか？
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